¿Qué hacemos en una sesión de Coaching?

 

Pasar de una manera de mirar, a otra. El Coaching es una invitación al cambio, a pensar diferente, a cuestionar nuestro sistema de creencias, el modo de relacionarnos, comunicarnos, observar y actuar, para así aprender nuevas formas que nos permitan asumir que la felicidad y la paz, son nuestra responsabilidad.

1. Primero tenemos que trabajar en quién eres y qué es lo que realmente quieres hacer con tu vida.
No hay como lograr nada en este mundo sin saber quién eres y lo que quieres.

 

2. Vamos a pensar para que quieres eso y crear un plan de acción. El “para que” es muy importante pues va a ser el combustible para llegar donde quieres. Sin un plan de acción combinado con mucha paciencia, pasión y persistencia no hay forma de lograr eso que quieres.


3. Durante el recorrido vamos a ver si hay algo que te impida lograr eso y cambiarlo. Aquí generalmente entra el mundo de los miedos y las creencias limitantes, principalmente.


4. No me repitas ni justifiques tu historia. Contesta honestamente mis preguntas y descubriremos la verdad. 
Eso te dará la claridad para tomar acción. Tendrás que contemplar sin creer, sin posicionarte, para que puedas ver la verdad.

Dimensiones que abarca

- Física: Conciencia corporal.

Aprenderás a reconocer los mensajes de tu cuerpo y a utilizarlo como un aliado.

 

- Mental: Reconocimiento de programas y patrones mentales.

Serás conciente de tus estrategias mentales y de cómo ellas te ayudan o boicotean.

 

- Emocional: Observación y gestión del mundo emocional.

Reconocerás la relación entre tus emociones y tu percepción del mundo.

 

- Transpersonal: Meditación activa y pasiva, para ampliar los niveles de comprensión y atención.

Expandirás la identidad de tu conciencia. Comprenderás que la vida se desarrolla en un universo de pura potencialidad.

 

Beneficios

- Claridad en tu percepción.

- Una mayor confianza personal.

- Reconexión con tus dones y talentos.

- Tomar la responsabilidad de tus emociones.

- Transformación de tus conflictos en oportunidades de crecimiento y aprendizaje.

Coaching Organizacional

Orientado a la optimización de rendimiento y cohesión grupal. Diseño programas para equipos de trabajo que ayudan a transformar miedos, cegueras, conflictos y comodidades.

 

Creo experiencias memorables para las empresas y sus trabajadores a través de charlas y talleres de alto impacto, que contribuyen en alinear la estrategia de la empresa con los objetivos que persiguen.
 

El Coach cuestiona con respeto, las formas en que las personas y equipos perciben sus realidades y situaciones, para permitirles cambiar las estrategias actuales por nuevas posibilidades de ser y hacer, que sean más efectivas para lograr los resultados que buscan.

 

En un mundo en permanente cambio, la flexibilidad no es simplemente una buena idea, sino un requerimiento vital para la supervivencia.
 

Actividades

El éxito de cualquier comunidad pasa por las relaciones interpersonales de quienes la conforman. Por esto, desarrollo dinámicas grupales que combinan vivir una experiencia emocional, asociarla a contenidos y llevarlos el día de mañana a la realidad laboral de forma espontánea.


Investigación
Revisión de las evaluaciones de desempeño y desarrollo de carrera en la organización y cómo estas influyen en los miembros que la conforman.

 
Beneficios
- Incrementa la confianza,
 compromiso y responsabilidad.
- Desarrolla la comunicación efectiva.
- Facilita la resolución de conflictos.
- Conecta a todo el equipo.

Escríbeme: sebastian.terroba@gmail.com

Llámame: +569 8448 9897